許心俞的部落格 » 減肥餐 http://www.kayo-web.com/blog 我的工作即是生活，喜歡工作中的生活!!!! Fri, 10 Sep 2010 14:38:18 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8 en hourly 1 我的減肥餐 http://www.kayo-web.com/blog/2009/08/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%b8%9b%e8%82%a5%e9%a4%90/ http://www.kayo-web.com/blog/2009/08/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%b8%9b%e8%82%a5%e9%a4%90/#comments Fri, 28 Aug 2009 03:12:23 +0000 admin http://www.kayo-web.com/blog/2009/08/%e6%88%91%e7%9a%84%e6%b8%9b%e8%82%a5%e9%a4%90/ 4
今天中午的減肥餐拉!怎樣看起來蠻豐盛的吧

1.去了超市買支無骨雞腿肉,鍋內完全不放油反而是把油逼出來
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2.看出盛出一杯油,灑上胡椒粉
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3.搭配水煮四季豆+小美冰淇淋一杯
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4.水果
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完作了今天的午餐囉^-^

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